2014.12.28 16:52
기쁨을 발견하는 능력
집중력이란
곧 기쁨을 발견하는 능력이다.
재미있으면 자연히 집중하게 된다.
명상을 시작할 때 치유를 목적으로 배우면
끝내 힐링을 경험하지 못한다. 하는 일을
사랑하고 집중하며 명상을 즐기다 보면
자연히 몸과 마음이 치유됨을
경험한다.
- 해암스님의《마음 비우기》중에서 -
* 기쁨은 샘물과 같습니다.
마른 맨땅에서 솟아나는 것입니다.
즐겁고 재미있고 웃음짓는 곳은 물론이고
힘들고 아프고 쓰라린 곳에서도 솟아납니다.
고통스런 일인데도 그에 몰입하고 집중할 때,
그 집중이 사랑과 감사로 이어질 때,
샘솟듯 터져나오는 것입니다.
기쁨도 발견입니다
번호 | 제목 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 수 |
---|---|---|---|---|
공지 | (대전일보) 풍경이 있는 식당… 눈도 입도 만족한 쌈 | KIMSAN | 2015.06.29 | 35046 |
공지 | <디트뉴스 맛집>장태산 사진작가의 열정이 담긴 ‘수육쌈밥’ | 윤민숙 | 2013.12.20 | 39453 |
69 | 나를 격려하는 하루 | 윤민숙 | 2015.05.29 | 1940 |
68 | 꽃이 지는 아침에..... | 윤민숙 | 2015.07.06 | 1915 |
67 | 내가 가진 축복 | 윤민숙 | 2015.01.19 | 1906 |
66 | 어느 겨울날 /김윤배 | 윤민숙 | 2015.02.08 | 1904 |
65 | 가을 끝자락에서 / 정기모 | 윤민숙 | 2015.11.04 | 1875 |
64 | 봄꽃 소식 / 박종영 | 윤민숙 | 2015.03.30 | 1870 |
63 | 사람을 그리워하는 일 | 윤민숙 | 2015.06.05 | 1858 |
62 | 마음이 울적한 날은/ 박종영 | 윤민숙 | 2016.06.30 | 1824 |
61 | 그 나무에 부치는 노래 | 윤민숙 | 2015.09.25 | 1820 |
60 | 겨울 나무/ 이정하 | 윤민숙 | 2017.01.29 | 1799 |
59 | 나답게 산다는 것 | 윤민숙 | 2016.01.06 | 1789 |
58 | 기도 / 정채봉 | 윤민숙 | 2015.12.18 | 1787 |
57 | 가을 하늘의 곡예 / 박종영 | 윤민숙 | 2015.09.24 | 1786 |
56 | 절제 | 윤민숙 | 2016.12.28 | 1765 |
55 | 내 마음의 외적 그림자 | 윤민숙 | 2016.12.08 | 1757 |
54 | 장날 풍경 / 박종영 | 윤민숙 | 2016.10.21 | 1750 |
53 | 낮잠 / 이생진 | 윤민숙 | 2016.08.24 | 1744 |
52 | 어느 겨울날 / 김윤배 | 윤민숙 | 2017.02.03 | 1743 |
51 | 네가 필요해 | 윤민숙 | 2016.08.05 | 1722 |
50 | 길 끝에 서면 모두가 아름답다 | 윤민숙 | 2017.01.05 | 1705 |